KROKY KE ZDRAVÝM NEHTŮM

  • dodržování pitného režimu
  • konzumovat dostatek ovoce a zeleniny
  • zajistit dostatečný přísun vitamínů, minerálů a enzymů (důležité jsou přitom zinek a vitamíny skupiny B)

NIČÍ UMĚLÉ NEHTY PŘÍRODNÍ NEHET?

  • NENIČÍ. Umělé nehty částečně naruší lůžka, ale je nutné pečlivě a zlehka lůžko obrousit a také záleží na péči o vlastní nehty

JE NUTNÉ PŘI VÁŽNĚJŠÍM ÚRAZU NEHTŮ VYHLEDAT ODBORNOU POMOC NEBO SI MOHU OŠETŘIT NEHET SAMA?

  • Neodborným zásahem si můžete nehet poškodit mnohem více, což sebou může přinést další komplikace. Svěřte se raději do rukou odborníka.

JAK DLOUHO MI VYDRŽÍ GELOVÉ NEHTY?

  • Záleží na růstu nehtu a jeho kvalitě. Také záleží na činnosti, kterou denně vykonáváte a jakým způsobem nehty zatěžujete. Nehty se doplňují v průměru jednou za 3 týdny.

CO VADÍ NEBO NEVADÍ GELOVÝM NEHTŮM

  • Vadí jim kousání, tvrdé nárazy, šťourání a dloubání
  • Nehty je možné si sama upravovat, zkracovat, lakovat nebo odlakovávat.
  • Nehtům nevadí voda ani pracovní zatížení, ale musíte dbát na zvýšenou opatrnost a naučit se s nimi pracovat. Je to trochu jiné, než když máte své vlastní nehty.
  • Při úklidu, práci na zahrádkách a podobných činnostech je vhodné nosit bavlněné rukavice a přes ty pak gumové nebo kožené.

CO JE TO PARAFÍNOVÝ ZÁBAL

  • Parafín je speciální vosk získaný z ropy a obohacený o vitamín E. vyniká svou schopností zadržovat teplo. Tuhne při teplotě 52 – 62 C. Parafín prohřívá, uvolňuje, zlepšuje krevní oběh a otevírá póry. Jeho účinky jsou zdravotní i estetické. Během působení parafínu dochází k uvolnění svalů a kloubů a právě proto se parafínové zábaly používají jako součást rehabilitační léčby, zejména pak při degenerativních onemocněních kloubů rukou. Jedná se v podstatě o lokální thermoterapii (teploléčbu). Parafínové zábaly působí blahodárně na nervovou soustavu, cítíte se pak po nich uvolněně a relaxovaně.

POUŽITÍ PARAFÍNU

  • Choroby pohybového aparátu
  • Chronická revmatoidní artritida, choroby drobných kloubů končetin
  • Zhrublá, mozolovitá, suchá nebo popraskaná pokožka rukou či nohou

VADY NEHTŮ A JEJICH DIAGNOSTIKA

  • Praskliny – nedostatečný pitný režim
  • Zakřivené a zahnuté konce nehtů – chybí vitamín B12
  • Měkké nehty – chybí vápník
  • Křehké nehty – chybí vitamín A a vápník
  • Bílé skvrny – málo bílkovin, vitamínu C a zinku
  • Lomivé nehty – chybí proteiny, vitamíny A,C, B, B6. Může s tím souviset i porucha štítné žlázy.
  • Dolíčkování – lupénka, revma
  • Lžícovité nehty – poruchy prokrvení, látkové výměny, práce s kyselinami
  • Příčné pruhování – stres, trauma, těžká infekce, ekzém, lupénka
  • Podélné pruhování – může být příznak onemocnění v dutině břišní, cukrovka nebo porucha metabolismu
  • Nažloutlé nehty – onemocnění jater
  • Olejové skvrny – typický projev lupénky

CO JE ONYCHOMYKÓZA?

  • Je to infekční onemocnění (mezi lidmi známá jako plíseň nehtů)
  • Pokud zjistím přítomnost tohoto onemocnění, na takovéto nehty modelaci neprovádím. Rovnou Vás pošlu šupky, dupky na kožní

OKUSOVÁNÍ NEHTŮ

  • Dlouhodobé okusování nehtů deformuje nehtovou ploténku a poškozuje okolní tkáň. Výsledkem jsou nehezké nehty a možnost průniku bakterií způsobujících onemocnění nebo menší, ale zato trvalé deformace nehtů.
  • Pravidelná manikůra je znakem svědomité péče o nehty a současně vás povzbudí abyste si nehty přestali kousat.

PÁR RAD JAK PŘESTAT S OKUSOVÁNÍM NEHTŮ:

  • Zkuste používat roztok proti okusování nehtů
  • Denně věnujte péči o nehty alespoň 10 minut, jakmile nehty začnou vypadat lépe, získáte další motivaci
  • Zvažte použití umělých nehtů na určitou dobu tak, aby vaše nehty měli možnost narůst
  • Noste s sebou neustále smirkový (umělé nehty) nebo skleněný pilníček a nerovné okraje nehtů okamžitě uhlaďte, aby vás nelákaly k okusování.